Fascinación Acerca de formato de pausas activas
Si cuentas con un equipo de trabajo donde no hay muchos integrantes, puedes poner en praxis las siguientes pausas activas. Aunque no fomentan el trabajo en equipo como las anteriores, son excelentes para liberar el estrés gremial a través del movimiento corporal.5. Si tiene forma y ataque para hacerlo, salga a caminar a un parque o por los corred